SILENT SUNDAY # 58

Publié le 5 Novembre 2017

Le principe de cette rubrique, c'est !

SILENT SUNDAY # 58

Rédigé par vivi

Publié dans #silent sunday

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É
24 000 pas, c'est bien ! Bisous
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V
C'est pas tous les jours comme ça :o)
C
Etant dans une ville piétonne, je dois bien marcher 10 000 pas par jour ;)
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V
Tu as raison, et tout cela fait du BIEN !
C
C'est bien vrai ! ;) Puis les rencontres qu'on y fait valent vraiment la peine !
V
On marche beaucoup dans ce genre d'endroit. Et quand on ne marche pas, on reste debout. C'est trèèèèès fatigant mine de rien ! Heureusement qu'on y achète des livres avec lesquels on se prélasse ensuite dans un bon canapé...
C
Ouiiiii plus de 10 km :o :p
V
Je me souviens de l'article que tu avais fait le jour où tu avais été dans un salon du livre et où tu avais BEAUCOUP marché !
F
tu as bien marché mais je voudrais pour moi plutôt connaitre ma distance en kms, bisous
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V
C'est plus simple qu'il n'y paraît !
F
ah ok j'y connais rien là dedans, merci pour l'info, bisous
V
Pas de problème, tu peux aussi. Tu paramètres toi-même la longueur de ton pas (moi environ 70 / 75 cm) et la petite machine calcule toute seule :o)
J
Bravo j’espère que la ballade a été sympa,avec se type de compagnon de marche on est jamais seul il nous rappel à l'ordre lorsqu'on est assis trop longtemps, moi je suis plutôt vélo . bises et belle soirée
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V
Ah oui, c'est vrai. Il vibre parfois au bureau quand j'ai passé trop de temps sur ma chaise. Mais j'ai désactivé cette fonction... trop culpabilisante !!<br /> Merci pour ta visite, bises :o)
R
si tu fais le double t'est dispensée le lendemain? Bisousssssss
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V
J'crois pas, ahaha. Le principe c'est d'en faire un peu tous les jours. Tant pis pour toi si tu fais du zèle et que tu pètes le record. Le lendemain, tout est à refaire :o)
L
Et bien, tu as bien marché ou couru !<br /> Bonne semaine
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V
Je suis plutôt marche, je ne cours plus depuis que j'ai mal au dos :o)
C
Bravo ! objectif largement dépassé ! et la balade a dû être belle !!! Bisous
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V
Un peu sous la pluie hier matin, mais je m'y étais préparée :o)
M
Quand je balade avec mes copines, nous aussi on compte nos pas, car une d'entre nous a besoin de le faire pour sa santé...mais moi je m'en moque, j'en fais toujours beaucoup plus chaque jour que les 10 000 pas recommandés. Alors je ne m'en fais pas ! Bises
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V
On est parfois surpris par le nombre de pas que l'on fait dans une journée : quelques fois on ne s'attend pas à autant, et quelques fois on est étonné par si peu !<br /> Bises :o)
R
On dit que c'est bien d'en faire un certain nombre par jour <br /> @+
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V
Il faut se forcer à avoir une activité physique régulière, surtout quand comme moi on a un travail très sédentaire. A bientôt !
M
j'attends la mienne ....euh vais commencer par 100 pas hein!!<br /> bisous
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V
L'objectif n'est pas arrêté, chacun peut se fixer le sien :o)<br /> 1000 bisousss
P
Eh bien quel courage pour tous ces pas, bravo!<br /> bonne soirée
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V
Aujourd'hui, c'était un plaisir. Nous avons gardé le chien de notre belle-fille et de notre fils alors on a fait une grande balade pour lui dégourdir les papattes (et les nôtres aussi !)
B
Bravo pour les nombres de pas, bien au-dessus des 10.000. Super et très motivant.
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V
Ça compense pour les journées que je passe assise à mon bureau où les 10 000 pas sont difficilement atteignables (mais en se forçant un peu on y arrive quand même)...
L
C'est du sport
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V
Pfiou, oui !
M
Podomètre ?
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V
Aussi ! Et plus encore :o)
O
Ton nouveau joujou ?
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V
Avec lui, j'ai un peu l'impression d'être surveillée par l’œil de Moscou.