MES KIFS DE L'ANNEE - SEMAINE 38

Publié le 21 Septembre 2014

MES KIFS DE L'ANNEE - SEMAINE 38

Lundi 15 septembre

Reprise de la gym ! Ouïe ouïe ouïe ! Après 3 mois de vacances, j'en ch**. Mais qu'est-ce que vous voulez ? C'est un minimum pour avoir un corps de rêve (hi hi, voir mercredi dernier).

Mardi 16 septembre

Pfff, il va encore falloir boire du champagne. La chérie de Fiston 1 a obtenu son Master avec mention TB, est major de sa promo et a décroché le contrat doctoral de 3 ans qu'elle convoitait tant. "Je vais enfin être payée comme une grande personne" est la première chose qu'elle m'ait dite ! A presque 24 ans, c'est légitime de pouvoir enfin gagner ses propres sous.

Mercredi 17 septembre

Avec Jules, on regarde sur DVD de vieux épisodes de Chouchou et Loulou (Un gars, une fille). Effectivement, ça ne date pas d'hier... mais on ne les avait jamais vus ! C'est parfois un peu relou, mais souvent hyper réaliste (et drôle) ! Et vous ? Vous les avez vus du temps où ils passaient à la télé ?

Jeudi 18 septembre

Programmer un week-end à Lyon et un autre à Angers pour aller voir prochainement les Fistons, cela a contribué -entre autres- à faire de cette journée une belle journée !

Vendredi 19 septembre

Mes futures successeuses pour le Petit Coin de Ciel du lundi (Arlette et Chat Bleu) sont hyper motivées et s'organisent déjà pour la prendre la relève. C'est pas super ça ?

Samedi 20 septembre

Nager ! Au moins 25 ans (ou plus ?) que je n'avais pas été à la piscine pour faire autre chose que me rafraîchir, trempouiller les pieds en disant ouh la la ! c'est trop froid ou faire ma belle sur le bord en surveillant les gosses. Mon objectif était de faire 20 longueurs (1 km) et j'en ai fait 27. Les 2 premières, j'étais quasiment en apnée et j'avais le cardio qui turbinait à fond les ballons mais finalement... la natation c'est comme le vélo : ça ne s'oublie pas. Les vieux réflexes reviennent vite (attention ! on ne rigole pas, j'ai quand même tous mes tritons, marsouins, dauphins, requins...).

Dès que je peux, j'y retourne, ça m'a fait un bien fou de me retrouver dans ma bulle.

Dimanche 21 septembre

Ca a été dur de s'extirper du lit, mais ça valait le coup. Avec Jules, on a fait une belle balade de plusieurs kilomètres sur la plage. Ca faisait longtemps, mais c'est toujours aussi beau.

Et voilà, les batteries sont rechargées pour une nouvelle semaine qui débute dès demain !

Rédigé par vivi

Publié dans #mes kifs de l'année

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Carole 23/09/2014 12:07

Félicitations à la chérie de ton fiston !!! Une belle semaine et sportive dis donc! Tu assures ! J'ai déjà vu les Chouchou et Loulou j'adore !!! Gros bisous

vivi 23/09/2014 20:46

Merci pour ta p'tite visite :o)
Gros bisous.

@nnie54 22/09/2014 21:58

Belle nouvelle semaine alors !
@.

vivi 22/09/2014 22:01

Merci @nnie, tout pareil pour toi :o)

Emmanuel Cockpit 22/09/2014 21:12

On est bien d'accord, la longueur de la piscine fait 50 m pas 25...

vivi 22/09/2014 21:53

On est bien d'accord, sinon tout est à refaire :o)

lilwenna 22/09/2014 18:41

félicitations à la chérie de fiston 1 !
Chouchou et loulou, j'aime beaucoup ! J'ai regardé à l'époque, et je regarde à nouveau maintenant, ça passe tous les jours sur france 4. J'aime beaucoup aussi scènes de ménage sur la 6 !
Je n'aime pas beaucoup la piscine, par contre, je profite à fond de l'été pour nager dans la mer, et cette année, comme le beau temps continue, je joue les prolongations !
Tu as eu une semaine bien sportive
bises et bonne nouvelle semaine

vivi 22/09/2014 21:01

Bon alors moi, dans la mer, je fais ma chochotte. J'ai toujours peur qu'un poisson vienne se frotter à moi, ou qu'une algue me chatouille. Par dessus tout, j'ai peur de sentir du tout mou sous mes pieds et, paradoxalement, j'ai aussi peur de savoir qu'il y a sous moi des mètres et des mètres de fond... Pfff, je ne suis vraiment pas une fille de la mer moi, j'ai été élevée au pied des Vosges... et j'ai appris à nager à la piscine !

Fabymary POPPINS 22/09/2014 14:46

chouette alors tu vas nager aussi et prend palmes et planche, bon pour le dos et en plus on avance super bien, chouchou et loulou oui je regardais et on s'y retrouve, bravo à ta belle fille, bisous

vivi 22/09/2014 23:09

A suivre alors :o)

vivi 22/09/2014 23:09

Bisousss

Fabymary POPPINS 22/09/2014 22:59

et tu verras ça aide pour le dos j'en sais quelque chose, bisous

vivi 22/09/2014 22:03

Merci pour ces conseils :o)
Je vais essayer.

Fabymary POPPINS 22/09/2014 21:09

moi non plus pas de ods crawle mais met la planche sous ta tête et tiens toi à plat ça soulage super le dos et les lombaires, et en brasse, rentre le ventre pour faire le dos plat, la planche aide, les palmes aussi, bisous

vivi 22/09/2014 20:58

La prochaine fois, j'essaierai la planche mais je n'aime pas nager le dos crawlé. C'est pourtant ça qu'il me faudrait pour me muscler et soulager mes lombalgies !

Minouche 22/09/2014 09:24

J'avoue que la gym, je te la laisse (et oui, ma PR oblige - et çà m'arrange !!!) mais la piscine, faut que j'y retourne. Je n'ai pas tous mes tritons etc, mais je n'ai hélas pas non plus le corps de rêve, donc faut réagir !!!!
bravo pour cette belle semaine !!!! Bises

vivi 22/09/2014 20:56

C'est bien agréable la piscine et c'est recommandé par les rhumatologues ! Comme le vélo, c'est un sport qui permet de mettre le corps en décharge et ainsi économiser ses articulations :o)

stella 22/09/2014 09:09

chouchou et loulou que du bonheur ça passe assez souvent sur france4 je crois !
jolie semaine !
félicitations à la chérie à ton fiston
nous aussi semaine à champagne , 31 ans de mariage le 17 ; fête de ma grande le 19 , anniv nièce le 20 et 40 ans d'une amie ,anniv belle soeur le 21 et ma petite c'est dans 15j .
même si mes filles ont à l'étranger on fêtes quand même !
j'en peux plus !!!!!
si je savais nager j'irai dans la nouvelle piscine qui vient d'ouvrir , mais j'ai peur de l'eau . c'est bête ça !
bonne nouvelle semaine .

vivi 22/09/2014 20:55

Ca me rappelle les 20 ans de Fiston 1 que l'on avait fêté sur Skype parce qu'il était à 7000km de la maison... Cela ne nous avait pas empêché d'ouvrir quand même une bouteille de bulles. Tu as raison, même à distance il faut fêter !
Tu peux toujours prendre des cours de natation, il n'y a pas d'âge pour ça ! Je connais plusieurs personnes qui comme toi sont aquaphobes et font quand même de l'aquagym.

Claudine /canelle 22/09/2014 08:18

Bonjour Vivi
Rien de tel que le sport pour se sentir mieux dans son corps ,
Félicitation à la chérie de Fiston 1
Bonne semaine à toi
Bises

vivi 22/09/2014 23:05

J'y retournerai sans doute samedi... et vais me renseigner sur l'aquapalming :o)

chris 22/09/2014 22:40

Ca a l'air d'être la nouvelle mode : l'aquapalming. oui ce sont des petites palmes.
Tu peux nager sur le ventre la planche devant toi ou sur le dos la planche sous la tête. Le lendemain je sens que les cuisses ont bossé !
mais comme je te l'ai dit je fais aussi 10 lg sans les palmes en brasse, en complément.
Tu peux essayer, les palmes à la marque décathlon sont dans les 15 euros et la plupart des piscines prêtent des planches.
Tu nous diras. Tu y retournes cette semaine ?

vivi 22/09/2014 20:51

C'est vrai, il en faut un minimum... de sport... Parfois, c'est difficile de s'y mettre mais c'est indispensable ! Bises, bonne semaine aussi :o)

chris 21/09/2014 22:31

ah nager ! le pied, je m'y suis remis depuis quelques semaines, tous les dimanches matins je vais faire mon petit km avec mes palmes. Ca fait du bien physiquement, ainsi que ce petit moment à soit.
Bravo pour tes 27 longueurs.

vivi 22/09/2014 21:43

Mais tu crois que c'est meilleur de faire des battements avec les palmes que sans ? C'est vrai que j'ai été surprise par le nombre de nageurs AVEC palmes. Il me semble (je suis sûre en fait) qu'il n'y en avait pas tant AVANT... Ce sont de petites palmes toutes courtes, contrairement à celles plus grandes auxquelles j'étais habituée.

christ 22/09/2014 21:27

on nage plus vite car on glisse, parait que c'est bon pour les cuisses, fesses et mollets.
C'est surtout que je n'ai pas envie de me développer plus les épaules à faire un km de brasse.
Je fais 30 longueurs avec les palmes et les 10 dernières en brasse.

vivi 22/09/2014 20:50

Avec les palmes, c'est plus facile ou plus dur ?

arlette 21/09/2014 22:12

quelle sportive...toi tu vas encore avoir des compliments!!!
successeuses tu es sûre que ça se dit ...;je plaisante...
bises

vivi 22/09/2014 20:50

Euh non, j'crois pas... mais il fallait bien un mot... autant l'inventer.